mega 3

[...] co do małych dawek, zresztą tak też zaleciła mi moja dermatolog. Z początku było to 20mg co 2 dzień, później 20mg codziennie, next 40mg codziennie. Pierwsze 2-4 miesiące mega wysyp pryszczy, plecy wyglądały jak tarcza na strzelnicy. Po tym wysypie zaczęło coraz mniej wyrzucać, aż całkiem ustało jakoś po 6-7 miesiacach. Niestety po odstawieniu [...]

[...] 50-60 ml oliwy czy potrzebuje do tego omege 3? kofeine mam jeszcze z kaizena horse stosowalem w tamtym roku, wiec wziolbym cos innego, moj ostatni cykl to mono+cm3 aakg mega hardkor wlasnie koncze, ale nie jestem pewien czy dalej stosowac arginine magnez mam z olimpa (chela mag b6 forte) P.S dzieki Tomq za linki, znam prawie wszystkie [...]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi, mega pomocne. Jeszcze jedno pytanie, bo wychodzi na to, że FBW byłoby dla mnie najlepsze na start, ale mam pracę 2 na 2, czyli jeżeli miałbym robić dzień przerwy między ćwiczeniami to musiałbym tak naprawdę robić tej przerwy 3 dni, a chciałbym na siłowni spędzić trochę więcej czasu. Co polecacie? FBW jednego dnia, [...]

[...] mam zamiar robic pierwszy cyklon w zyciu ....długo sie na nim zastanawiałem i doszedłem do wniosku zże - bedzie trwał 42 dni czyli 6 tygodni... -chce zakupic TCM Olimp mega caps 300 okolo 75 zł(na opakaowaniu jest napisane 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie az tyle?) -Monohydrate Olimpu -Omega3 -Ostrovia WPC -Carbo BX Mozecie raz na zawsze [...]

Może dieta kuleje , regeneracja albo za duża intensywność w treningu .Na razie ćwiczysz 3 miesiące,nie bedziesz miał od razu mega przyrostów :) Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-07 14:18:03

[...] ma to dostepne.. z reszta ma jeszcze troche malaya propa z tego co widzialem wiec musial zrobic wczesniej wieksze zapasy Takie dodatkowe pytanie: 1-8/10 250 mg cido e5d powinno byc ok? tzn nie musi to byc mega cykl, raczej chce spokojnie wrocic do formy.. no moze zeby troche na plus bylo Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-03-06 15:05:12

Dziś rowniez mega szybkie posiłki, dwie mocne jednostki treningowe(8km tlenu 4:59/km tempo) a rano parterek. Dzis juz z jakoscia posilkow lepiej, skorzystalem z duzej ilosci chleba i masla po prostu z braku czasu na gotowanie i jakos wszystkiego braklo pod reka. Sniadanie: 50g platki owsiane i 257 g mleka 0.5 % . 2 śniadanie ; 450g [...]

siemka.. sorki za trucie dupy :) ale... mam pytanie odnośnie działania Clomidu.. po jakim czasie on powinien jakos mega podziałać? wczoraj brałem 8 tabletke.. (przypominam ze pierwsza brałem, dopiero, jakies 3-4 dni po cyklu) i tak ogolnie jest poprawa, ale nie jakas znaczaca.. troche taka rosyjska ruletka :) Wczoraj prowizorka wlaczylem na noc [...]

z tego co ja wiem to 3 gramy bialka na kg masy ciala to dosyc duzo ale jeden z was napisal ze to absolutnie za malo przeciez jak jesc jeszcze wiecej to jest mega sraka...Ja tylko nawiazuje do wyzszysz wypowiedzi...Tak macie racje mam nikla wiedzy w SAA ale kto mi nazuca brak diety to jest w bledzie...Prubuje sie czegos wlasnie o tym dowiedziec [...]

[...] wykryją doping, bo to nieuniknione a tak na serio, to w sumie dobrze, ze osoby szanujące zdrowie i uprzedzone do do SAA mogą startować w zawodach dla ćwiczących "na sucho" wiadomo, że prestiż mniejszy niż na Mr O, ale tam to dziki po 100+ kg, a tutaj wygrać w sposób naturalny to faktycznie mega sukces i satysfakcja dla zawodnika

1. Posiadam w domu Mega mass 4000. Biorę go od 2 miesięcy i większość masy idzie mi w brzuch. Biorę codziennie 200g odżywki i codziennie ćwiczę. Ważę 0 kg i mam 194 cm wzrostu. Co robię źle??? >200g??? nie za dużo ? Na gainerach się nie znam ale jeśli masz tendencje do tycia to zdecydowanie za duzo bierzesz. Wypełnij profil bo "ważysz [...]

animal pak to jest mega zestaw witamin,mineralow,aminokwasow,enzymow... pewnie kolega trzymal dobra dietke i mu sie przytylo animal tez napewno jakis udzial w tym mial

[...] Albo np kilometry zrobione w pracy moge zaliczyć jako trening do dziennika żywieniowego i zwiększyć kcal dzienne? W pracy chodzę bardzo dużo i szybko wiec przychodzę do domu mega zmęczona. . Polecicie jakas przedtreningowke dodająca energii? Bo musiałabym się już jakoś wspomóc bo czasem padam z sił po pracy a tu jeszcze trening. ..

[...] lepsze spalanie tkanki tłuszczowej ale moim zdaniem nie warto łączyć, ze względu na efekty uboczne opisane wyżej. Referencje: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9545623 mega stare badania , poza tym grupa którą badano ma się nijak do osób tutaj to stosujących. Kolejna sprawa badania było tylko na kobietach i to otyłych sam stosowałem ze 3 [...]

[...] swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 mega fajowska stronka mojego kumpla lesniczego: http://lesniczy.blog.pl W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane [...]

kreatyna mega caps tauryna w dzien nietreningowy to do porcji kreatyny z rana, a omege bierze sie w takich samych ilosciach. ps. jedno opakowanie omega to za mało, kup minimum 3-4 bede za 5 minut jak cos bo musze kompa resnac Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-22 09:41:50

Wybiegany bardzo ci dziękuję. Po 1 trochę mnie uspokoiles. Po 2 wytłumaczyłeś 3.bez zbędnego gadania o rzeczach złych których jestem świadomy. Mega dzięki, P. S nie wiem co to są sogi I jak się je daje :D a chętnie bym dał cokolwiek to znaczy :)

[...] zbyt wiele mięsni nie masz bo ja mam akurat twój wzrost (jestem centymetr wyższy) i podobny poziom tłuszczu bo na dziś dzień ok 18% i ja ważę ponad 77kg i na jakiegoś mega pakera nie wyglądam więc Ty jak wyredukujesz powiedzmy do tych 12-13% to bardzo możliwe że niewiele z Ciebie zostanie.Myślę że moje rady są optymalne dla kogoś takiego [...]

- śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek - następny posiłek : makaron 100g przed siłownią - po siłowni : makaron 100g + kurczak gotowany 100g - następny posiłek : gainer 1 porcja 150g( [...]

- śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g Brakuje warzyw i zdrowych tłuszczy. - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g Brakuje węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczy, porcji warzyw? - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek Nie podałeś ilości, lecz rozumiem że ich nie [...]